na dlugo

Jeżeli ćwiczysz na dopalaczach typu efka, koks - to lepiej zaznaczaj to od razu. Taki trening zabiłby normalnego człowieka Dalej pozostajesz tajemniczy w kwestii stażu, nie znam też twojej diety, wyników ani założeń treningowych - nie wiem więc jakie informacje pragniesz tu uzyskać. Piszesz, że masz duży staż, zakładam więc, że z 8-10 lat - a [...]

http://www.youtube.com/watch?v=k2YQ-0sCsIY http://www.youtube.com/watch?v=BalZ5eZxObA kurcze narobiliścię mi smaka na dragon balla :) w dzieciństwie to była moja ulubiona bajka/anime jak tylko w telewizji leciała to normalnie nerwice miałem :D i bardzo długo przegrałem w mugena db , ale niestety nigdy nie oglądnąłem całej serij . Chyba muszę [...]

przestój miałem pierwszy tydzień lutego. Co uważacie o HST? Czy trenuje już zbyt długo żeby na to wchodzic? No wiem że mało powtóżeń i dużo wagi to dla powerlifterów bardziej. Dajmy na to że zrobie sobie tydzien odpoczynku. Wtedy wracać do starego planu czy coś innego spróbować, jeśli tak to co np? Zmieniony przez - opel65 w dniu 2013-03-18 [...]

po twoich jakryc widać, że twoja wiedza ogranicza się do tego co dzieje się na sali (tylko zajęcia fizyczne), może umiesz dać komuś w nos, ale niestety nie wiesz dlaczego... a propo, co trenujesz i jak długo oraz jaki masz stopień? (jeśli można wiedzieć oczywiście)

ah no tak zapomniałem.2 lata nie dlugo;) aktualnie 72 kg 17 lat we wrześniu bedzie. 175 wzrostu dieta jest! CO do nóg, to chce se je tylko tak wyrzeźbić, 3 tygodnie temu zrezygnowałem z ich robienia, powody podałem ;p.Pewnie na zimę, zaczne jest znowu robić, ale na razie mam plany, takie jakie mam. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2008-06-18 [...]

Niemieckie media coraz częściej dostrzegają osobę Tomasza Adamka (42-1, 27 KO), który prędzej czy później stanie naprzeciwko uwielbianych w Niemczech braci Kliczko. Oto jak Niemcy widzą Polaka. Tomasz Adamek maszerował w ostatnich latach przez 3 kategorie wagowe, będąc nie do zatrzymania. Teraz staje obok braci Kliczko, na czele wagi królewskiej, [...]

miales nie pokazywac mojego bicha do soboty u mnie tez ladnie idzie ale chyba na dniach odpadne z rywalizacji wszytko zalezy od tego jak dlugo wytrzymaja moje nadgatrstki, a juz jest z nimi kiepsko

Dwa miesące to zamało... mojim zdanie najlepiej jest cwiczyc tak długo jak widzimy efekty jak ciało samo se radzi i sie rozwijają miąsnie,po jakims czasie jest zastuj i mięsnie rosną wolniej to w tedy jest dobra pora by pomuc mięsnom sie rozwijac kupujesz wtedy kreatyne dextro,carbo czy cos inego i wtedy masz fajne efekty... np. ja po kreatynie [...]

Ciekawe jak długo w tym sezonie ten temat będzie "na czasie" %-)

Testosteron propionate Testosteron propionate jest trzecim, po testosteronie cypionate i testosteronie enanthate, estrem testosteronu, któremu należy przyjżeć się bliżej. Takie podejście ma sens, gdyż w odróżnieniu od cypionate i enanthate, testosteron propionate nie jest zbytnio zauważony przez europejskich kulturystów. Czytający zdziwi się po co [...]

[...] wziasc szejker i wypic odzywke bialkową:szybciej,z lepszym smakiem -masz brak apetytu(posilku mzoesz juz nie zmiescic,odzywke"raz dwa"wypijesz -czasami wychodzi taniej od pokarmu(zalezy gdzie kupujesz,jakiej firmy odzywke etc) duzo jest +,ale mozna by bylo wypisywac dosc dlugo Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-19 19:12:52

Bez hcg i aptecznego serma nie ma co testosteronu ruszać. Pytanie czy sama nolva jako serm starczy po cyklu, są zwolennicy samej nolvy , lepsza tolerancj środka, choć moim zdaniem clomid , silniej działa na przysadkę, natomiast jak samą nolvą , polecisz dostatecznie długo, taperem w dół , od 20mg na końcu schodzisz na 5mg jest szansa na [...]

dadzid musisz sie liczyc z tym, ze jesli nikt nie odpowiada na twoje pytanie tzn., ze nie ma osoby, ktora jest w stanie udzielic ci wyczerpujacej odpowiedzi. Czasmi trzeba naprawde dlugo czekac.

Hemoglobina trochę wyżej niż u mnie aktualnie, hematokryt niższy...jak długo masz już takie wyniki rozjechane? Odczuwasz to jakoś? Np senność, zmęczenie? Jakoś od 8 miesięcy na pewno,co do odczuć to ciężko mi powiedzieć.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kaed PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:37cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:50cm OBWÓD BIODER:86cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85cm OBWÓD KLATKI [...]

ja jak bym osiągnał 12%bf ważąc te 80-83kg to byłbym happy ale zobaczymy czy się da i jak długo będe na ten cel czekał

a na jakim cyklu byles i jak dlugo?? odblokowales sie??

Jeżeli masz trenera, który wypuszcza ludzi na scenę, to on powinien wszystko wiedzieć. Jak długo już lecisz na saa?

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI [...]

[...] błyskawicznych Samo mowi za siebie.Jesli nie chcesz papki to najlepiej owsiane gorskie albo zwykle.Nazwa czasem nie jest wazna.Wybieraj te z grubym ziarnem i nie gotuj dlugo albo zalewaj tylko woda/mlekiem. Radzilabym sama woda,zeby tylko "przykrylo" platki,a po paru minutach dodac kefir/jogurt,bo lepsze od mleka,ale jak widze,ze [...]